افزایش احتمال حملات ایسکمیک(کم خونی) گذرای مغز در ارتفاعات و کوهنوردی
- نوشته شده توسط خلیلی
- دسته: آموزشی
حمله ایسکمیک گذرا عبارت است از کاهش موقتی خونرسانی به بخشی از مغز.
بخش آسیبدیده مغز موقتاً کارکرد طبیعی خود را از دست میدهد. بیشتر، افراد بالای 40 سال مبتلا میگردند. بهبودی تقریباً همیشه کامل است.
علائم شایع:
• علایم زیر مختصر هستند و از چند دقیقه تا چند ساعت طول میکشند:
◦ از دست رفتن کارکرد عضلات در یک طرف بدن
◦ سردرد
• گیجی
◦ گزگز در اندامهای فوقانی و تحتانی
◦ کرختی
◦ اختلال بینایی یا کوری گذرا در یک چشم
◦ منگی
◦ غش بدون کاهش هوشیاری
◦ تکلم مختل یا عدم توانایی تکلم
علل: حملات ایسکمیک گذرا ناشی از انسداد نسبی یک شریان کوچک مغز یا یک شریان بزرگتر (معمولاً شریان کاروتید در گردن) هستند که خون را به شریانهای مغز میرساند.انسداد های بزرگتر و وسیعتر غالباً حاصل یک لخته کوچک از قلب یا رگ خونی است که رها میشود و به مغز میرسد.این امر باعث کاهش موقتی جریان خون به بخشی از مغز و ایجاد علایم شبیه سکته مغزی میگردد.
رعد و برق و کوهنوردی:
- نوشته شده توسط خلیلی
- دسته: آموزشی
یکی از رکوردهای جالب کتاب گینس رکورد فردی بنام Roy Sullivan میباشد که در طول مسیر کوهنوردی خود 7 بار مورد اصابت رعد و برق قرار گرفت اما جان سالم به در برد! البته کوهنوردان کمی در مسیر خود مورد اصابت رعد قرار گرفتهاند؛ بعنوان مثال در کشور آمریکا آمار کشته شدگان توسط رعد به کمتر از 50 نفر در سال میرسد که نسبت به دلائل دیگر مرگ و میر بسیار ناچیز است.
در اینجا چند مورد بسیار ساده برای پیشگیری و مواجهه با این پدید طبیعی عنوان شده است.
پیش از صعود حتما از وضعیت جوی اطلاع حاصل کنید تا از احتمال وقوع ناپایداری یا طوفان مطمئن شوید.
از آنجایی که معمولا احتمال وقوع رعد و برق در کوهستان در بعد از ظهر بیشتر است تا حد امکان ساعات اولیه صبح را برای صعود و کوهنوردی انتخاب کنید.
هر پانزده دقیقه وضعیت شکل ابرها را تحت نظر داشته باشید، آگاهی از نوع و شکل ابرها و نحوه تشکیل و احتمال وقوع رعد و برق با اندکی مطالعه امکانپذیر است.
به صدای رعد گوش دهید، شنیدن صدای رعد حاکی از نزدیکی خطر به شماست.
فاصله رعد را تخمین بزنید، به این شکل که بعد از دیدن برق و نور تا شنیدن صدای رعد شروع به شمارش کنید؛ اگر این عدد کمتر از 30 بود شما باید کماکان در محل امنی باقی بمانید. همچنین میتوانید بعد از دیدن برق تا شنیدن صدای رعد شروع به شمارش کنید، عدد حاصله را تقسیم بر 5 کنید تا فاصله تقریبی شما (بر حسب مایل) بدست آید. (هر مایل 1609 متر)
روش دیگر: به محض دیدن نور صاعقه شروع به شمارش ثانیهای کنید، از ۱۰۰۱، ۱۰۰۲، ۱۰۰۳ شروع کنید. تا صدای صاعقه به گوش شما برسد. تعداد ثانیههایی را که شمردید در عدد ۳۳۰ ضرب کنید، عدد بدست آمده فاصله شما با توده هوای متغیر (به متر) را نشان میدهد.
تا حد امکان از قرار گرفتن روی نقاط مرتفع خودداری کنید.