با شروع فصل سرما و بارش اولین برف پاییزی امید به بارش‌های خوب برای داشتن بهاری زیبا زنده شده است، ولی پرداختن جوانان به ورزش‌هایی مثل کوهپیمایی و اسکی آنان را در معرض بیماری‌های این فصل قرار می‌دهد که یکی از مهم‌ترین آنها گزش سرماست.
یخ‌زدگی اندام‌ها که اسم علمی آن گزش سرماست در اثر حضور طولانی در سرمای خیلی شدید یا قرار گرفتن اندام‌های حساس مثل بینی، دست‌ها، گونه‌ها و گوش در معرض باد و بوران سرماست....
فقر آهن شایع ترین علت سوء تغذیه در دنیاست که بین۶۶ تا۸۰ درصد جمعیت جهان به نوعی به آن مبتلا بوده یا در تهدید هستند. همچنین عامل بیش از ۳۰ درصد کم خونیها ناشی از فقر آهن می باشد.
فقر آهن در صورت عدم درمان و بسته به شدت آن و کم خونی ایجاد شده می تواند روی کار کرد فیزیکی و ظرفیت عملکرد هر فرد تاثیر مستقیم گذارد و همچنین موجب نقص در متابولیسم پایه افراد و عملکرد مغزی و عضلانی و کم کاری سیستم ایمنی افراد میشود.
همچنین موجب اختلال در کنترل دمای بدن و اشکال در خون بسازی بدن نیز میشود....
