اهمیت تجهیزات مناسب و مدرن در کوهنوردی بر هیچکس پوشیده نیست اما نکته قابل تامل آن است که بر خلاف توجه بیش از حد به مسائلی همچون معرفی مسیر های کوه نوردی و ابزار و تجهیزات آن کمتر به موضوع تغذیه و اهمیت آن پرداخته می شود. تغذیه اشتباه چه قبل چه هنگام و چه بعد از تمرین، تاثیر نامطلوبی بر بدن و توانایی های ورزشکار دارد.
اهمیت مصرف کالری و مایعات مناسب درست به اندازه اهمیت اکسیژن است. فعالیت در ارتفاع موجب کاهش اکسیژن رسانی می شود، همچنین باعث کاهش اشتها و کاهش وزن و در نتیجه تاثیر نامطلوب بر ساختار بدن و عضلات ورزشکار می شود. در واقع باید پذیرفت که انواع شاخه های ورزش کوهنوردی به انرژی چند برابر انرژی لازم در سطح دریا
نیازمند میباشد.
....
«عظیم قیچی ساز» و چهار کوه نورد ديگر ایرانی جمعه 29
اردیبشهت 96 موفق به صعود قله 8516 متری «لوتسه»، چهارمین قله مرتفع جهان شدند.
«عظیم قیچی ساز» با صعودی موفق و بدون استفاده از کپسول اکسیژن به قله «لوتسه» توانست آمار صعودهای خود به چهارده قله ی بالای هشت هزارمتر دنیا را تکمیل کند تا به عنوان اولین ایرانی و یک افتخار ارزشمند و ماندگار نام خود را در باشگاهی موسوم به «باشگاه هشت هزاری های جهان» ثبت نماید.
شایان ذکر است؛ وی سی و هفتمین کوه نوردی است که به این باشگاه پیوسته و در این میان جزو شانزده کوه نورد توانمندی است که بدون استفاده از کپسول اکسیژن مصنوعی این چهارده قله ی مرتفع و سرسخت جهان را صعود کرده است.
