به آگاهی ميرساند کارگروه صعودهای ورزشی این فدراسیون در راستای اجرای تقویم سال 1395 و به منظور توسعه کمی
آیا بهترین زمان ورزش وجود دارد؟ دلیل اصلی عدم ورزش منظم اعتقاد به فقدان نتیجه و عدم داشتن وقت است.
دویدن بر روی پاکوب (trail running) نه تنها فضایی زیبا و طبیعی را پیش روی دوندگان و آنانی که دو آرام انجام می دهند قرار می دهد
در زمستان و اوايل بهار کوهنوردی به واسطه ی وجود برف و يخ مشکل تر اسـت و بایـــد آن را جدی گرفت.
