ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار.

مراقبت و نگهداری از کفش های کوهنوردی

در صورتي که با کفش کوه خود درست راه برويد و آنها را تمیز نگه دارید ، هم خاصيت ضد آب بودنشان را حفظ مي‎کنند و هم دوام بيشتري خواهند داشت.(مراقبت و نگهداری از کفش های کوهنوردی)

حفاظت از کفش کوه شامل تمیز کردن ، حفظ شرايط نگهداري و ضدآب بودن است. نوع جنس کفش کوه با نوع پاک کردن آن بسيار مهم است. اگر کفش کوه شما راهنما يا بروشور دارد از آن استفاده کنيد، بعلاوه بايد اطلاعاتي هم در مورد ضد آب نمودن و نگهداري ، در راهنماي کفش کوه يا سايت سازنده وجود داشته باشد.

یکی از راههای مراقبت و نگهداری از کفش های کوهنوردی تمیز کردن مرتب آن می باشد....

ادامه مطلب...

راه‌کارهای جلوگیری از ورود آسیب به شانه‌ها در کوه‌نوردان


 کوه‌نوردی همراه با کوله‌پشتی، یک یا چند روزه، با هر میزان وزن و اندازه کوله‌پشتی همراه با ورود فشار به شانه‌های یک کوه‌نورد خواهد بود. اینکه این عضو بدن ما قابلیت همراهی ما را در هنگام کوه‌نوردی داشته باشد مستلزم داشتن شانه‌هایی سالم و قوی و البته استفاده از کوله‌های استاندارد و چیدن مناسب و معقول کوله‌پشتی است.

ادامه مطلب...

آمار سایت

3110950
امروزامروز2128
دیروزدیروز1941
این ماهاین ماه23106
کل بازدید کنندگانکل بازدید کنندگان3110950
آی پی شما :3.144.101.157

رزو تبلیغات

جهت تبلیغات شغل خود در سایت با شماره  09368194627  تماس بگیرید

چه کسی آنلاین است؟

ما 676 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

تبلیغات شما