ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار.

مشکلات تغذيه‌اي در ارتفاعات

برخي از گروه‌هاي ورزشي مانند کوهنوردان و يا گروهاي نظامي ممکن است مجبور باشند براي دوره‌هاي کوتاه يا بلندمدت در ارتفاعات به سر برند و با کمبود اکسيژن، سرماي هوا و خستگي مفرط ناشي از فعاليت زياد، دست و پنجه نرم کنند. براي موفقيت و رسيدن به هدف، عوامل مهم از پيش تعيين شده شامل: آموزش، مهارت و تجهيزات مناسب مي‌باشد، ...

ادامه مطلب...

بیانیه جهانی کوهنوردی

بیانیه جهانی کوهنوردان در خصوص مهمترین مسائل مربوط به کوهنوردی و صعود و در 10 اصل تنظیم شده است:

1- من با تفکر لزوم حفاظت از محیط کوهستان صعود می‌کنم.
2- من مشتاقم تا هیچ اثری بر روی صخره ها و کوهستان در هنگام صعود بجا نگذارم و در صعودهایی که لازم به پیچ کردن صخره ها است(Bolted Climb) کمترین اثری از خود باقی بگذارم. همچنین به آداب و رسوم محلی احترام می‌گذارم.
3-من هر چه با خود به کوهستان آورده‌ام با خود حمل و باز می‌گردانم.,,

ادامه مطلب...

آمار سایت

3110566
امروزامروز1744
دیروزدیروز1941
این ماهاین ماه22722
کل بازدید کنندگانکل بازدید کنندگان3110566
آی پی شما :3.15.18.157

رزو تبلیغات

جهت تبلیغات شغل خود در سایت با شماره  09368194627  تماس بگیرید

چه کسی آنلاین است؟

ما 155 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

تبلیغات شما