03/29 1397
لباس؛
سبک متفاوت هیچهایک برای سفر، باعث می‌شود تا برای لباس پوشیدن نکات متفاوتی را مد نظر قرار دهید:
هیچهایک یعنی برای سواری لازم است در معرض دید راننده باشید. بنابراین از رنگ‌های شاد و روشن استفاده کنید.
علاوه بر دیده شدن، پوشیدن رنگ‌های روشن، نشان از تمیزی لباس‌های شما دارد که بیشتر راننده‌ها را ترغیب می‌کند. ...
03/03 1397
انجمن پزشکی کوهستان ایران: همیشه در برنامه های کوهنوردی علاوه بر وسایل کمک های اولیه، یک کیف بقا نیز همراه داشته باشید. محتویات این کیف معمولا شامل موارد زیر است. تمامی این وسایل را در یک کیف مناسب قرار دهید.
– تجهیزات ارسال پیام کمک (سوت، آینه)..
