راهنمای امداد و نجات در برنامه های کوهنوردی:
1. خونسرد باشید
2. صفات امدادگری را از یاد نبرید
3. راهنمای ارائه کمک های اولیه را در نظر داشته باشید
4. توانایی های خود را بشناسید
5. مراقب روحیه فرد آسیب دیده باشید
6. برخود مسلط باشید...
شهریور ماه سال گذشته بود که به قصد صعود آزادکوه راهی روستای کلاک شدم، گروه کوهنوردی نسبتا بزرگی پس از ما قصد صعود داشتند. سرپرست محترم گروه دست به ابتکار علمی بسیار بزرگی زده بودند! انجیرهای خشک را در لیوان آب خیسانده و بعد به برخی افراد گروه داده بودند، نتیجه هم قابل پیشبینی است، بستری شدن در یکی از ایستگاههای هلال احمر جاده تا پاسی از شب به دلیل بروز اسهال شدید....