ارتعاش یکی از عوامل مهم ریزش بهمن در مناطق کوهستانی است. هنگام عبور از مناطق کوهستانی پر از برف باید سکوت را رعایت کرد. فریاد زدن و ایجاد سرو صدا در این مسیرها می تواند موجب ریزش بهمن شود همچنین باید بدانید صدای هواپیما، بالگرد و حتی ماشین های برف روب نیز می تواند به ریزش بهمن کمک کند.
در برخورد با این توده عظیم از یخ و برف که به دلایل عدیده از شیب کوهستان فرو می ریزد بایستی فریب ظاهر آرام و بی خطر آن را نخورد و کارشناسانه عبور از آنرا بررسی نمود.
....
کارگروه امداد و نجات کوهستان هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان مازندران اعلام کرد این کارگروه جستجو و نجات استان مازندران جهت بالابردن توان امدادی کوهنوردان و امدادگران کوهستان در قلل دماوند و علم کوه قصد ساخت و نصب باکس های امدادی شامل:
1- لانگ بک برد
2- کیف کمک های اولیه
3- کپسول اکسیژن
....