آب در طبیعت به صورت های گوناگون در اختیار کوهنورد قرار می گیرد.با در نظر گرفتن محدودیت های کوهنوردی استفاده از آب سالم در دستور کار قرار می گیرد .
یک نکته را می توان گفت که سعی کنید آب مصرفی برنامه های یک روزه را از شهر ببرید . علاوه بر این سعی در استفاده کردن از آب های تمیز و غیر آلوده از مهمترین مسائل کوهنوردی است ....
در کوهستان آب را به شکل های مختلف می توان یافت : چشمه ها ، رودهای جاری ، برکه ها ، برفها و... در دسترس هستند . اگر چه پاک و سالم بودن آب شرط ضروری در انتخاب آن است ولی وجود عوامل بیماری زا است که خود از عوامل مهم بیماری ها در کوهنوردی محسوب می شود.
شرایطی هم پیش می آید که در موقعیت های اضطراری فرایند تصفیه و ضد عفونی کردن هم نیاز می شود . مقصود از ضد عفونی کردن آب کشتن میکروبهای بیماری زا است . این عمل باعث می شود که از انتقال آب آلوده که مولد بیماری است جلوگیری کرد . در کل ضد عفونی کردن به دو روش جوشاندن و کلرینه کردن انجام می گردد.
در صورت امکان آب های بدست آمده در کوهستان را جوشانده مصرف کنید.
حتی چشمه های زلال هم امکان وجود مواد میکروبی را دارد.
کلر در سه صورت زیر در بازار موجود است.
گرد سفید کننده که مخلوطی از هیدروکسید آهک و کلریت است ، 25% آن کلر فعال است محلول کلر زود از دست می رود لذا مناسب نیست.
هیپوکلریت سدیم محلولی که 5% کلر فعال دارد جهت ضد عفونی آبهای کم از آن استفاده می شود.
هیپوکلریت کلسیم 70% آن کلر فعال است و در جای تاریک نگهداری می شود.
روش کاربرد:
با مخلوط کردن حجم معین از محلول که قدرت آن معلوم است با مقدار مشخص آب و افزودن محلول رقیق تر به آب ، گندزدایی انجام می گیرد . جهت ضدعفونی کردن آب توسط قرص های کلر به دستورالعمل آن مراجعه کنید تا از اندازه و طریقه مصرف آن مطلع شوید. (قرص های کلر را از داروخانه ها تهیه کنید).
انجمن پزشکی کوهستان ایران
