ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار.

چگونه هنگام ورزش در هوای سرد از آسیب‌دیدگی جلوگیری کنید؟

هوای این روزها سرده شده و معمولاً ورزشکاران نیز نمی‌توانند به خاطر سرد شدن هوا تمرینات را قطع کنند. مگر در مواردی که ترجیح دهید در باشگاه تمرین کنید. اگر در هوای سرد ورزش کنید به مرور متوجه خواهید شد که احتمال آسیب‌دیدگی در این هوا بیشتر است. بنابراین مهم است که برای جلوگیری از هر نوع آسیب‌دیدگی ورزش هوای سرد برخی موارد را در نظر بگیرید.


زمانی که نور خورشید به برف سفید می‌تابد، بازتاب آن می‌تواند قرنیه چشم را بسوزاند که می‌تواند موجب درد و آبریزش چشم و حتی تاری و کوری موقت شود.

آمار سایت

3226589
امروزامروز1188
دیروزدیروز2312
این ماهاین ماه25788
کل بازدید کنندگانکل بازدید کنندگان3226589
آی پی شما :216.73.216.231

رزو تبلیغات

جهت تبلیغات شغل خود در سایت با شماره  09368194627  تماس بگیرید

چه کسی آنلاین است؟

ما 106 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

تبلیغات شما