ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار.

"سارکوپنیا" یا کم‌شدن بافت عضلانی تن (sarcopenia) چیست؟

 سارکوپنیا به معنی کاهش بافت عضلانی و ماهیچه ای بدن و افزایش بافت چربی در سنین میانسالی است.

این تغییر آرام آرام اتفاق می افتد و نیروی عضلانی کاهش یافته و توان رفتن، آمدن، بردن، آوردن، گرفتن، پرتاب کردن، بلند شدن، نشستن و *حفظ تعادل تن* کمتر می شود.
از طرفی بافت چربی بدن بیشتر و جایگزین ماهیچه ها می شوند وزن این بافت چربی و فشار بیشتر از استاندارد و فرساینده بر *سیستم اسکلت-ماهیچه (ماهیچه، استخوان، پی، رباط، غضروف و مفصل)* مشکل مضاعف می شود.

با افزایش فعالیت های ورزشی از جمله کوهنوردی می توان از سرعت این پدیده کاست.

انجمن پزشکی کوهستان ایران

آمار سایت

3223971
امروزامروز881
دیروزدیروز2259
این ماهاین ماه23170
کل بازدید کنندگانکل بازدید کنندگان3223971
آی پی شما :216.73.216.231

رزو تبلیغات

جهت تبلیغات شغل خود در سایت با شماره  09368194627  تماس بگیرید

چه کسی آنلاین است؟

ما 940 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

تبلیغات شما