جمعه, 10 آذر 1391 ساعت 04:30
تفاوت کوه نوردی در زمستان و تابستان
در زمستان و اوايل بهار کوهنوردی به واسطه ی وجود برف و يخ مشکل تر اسـت و بایـــد آن را جدی گرفت.
منتشرشده در
آموزشی
جمعه, 10 آذر 1391 ساعت 01:04
بهترین زمان ورزش چه موقع است؟
آیا بهترین زمان ورزش وجود دارد؟ دلیل اصلی عدم ورزش منظم اعتقاد به فقدان نتیجه و عدم داشتن وقت است.
منتشرشده در
آموزشی
پنج شنبه, 09 آذر 1391 ساعت 18:03
آسیب دیدگی های ناشی از دویدن بر روی پاکوب
دویدن بر روی پاکوب (trail running) نه تنها فضایی زیبا و طبیعی را پیش روی دوندگان و آنانی که دو آرام انجام می دهند قرار می دهد
منتشرشده در
آموزشی
پنج شنبه, 09 آذر 1391 ساعت 14:37
شورای عالی استان‌ها : دریافت عوارض ورود از کوهنوردان وجاهت قانونی ندارد
رضا زارعی رئیس فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی طی نامه ای خطاب به حسین نژاد بخشدار لاریجان اعلام کرد: عطف به نامه شماره 2607/263 تاریخ 10 مرداد 95 این فدراسیون، ارسالی به دکتر چمران،
منتشرشده در
اخبار
پنج شنبه, 09 آذر 1391 ساعت 14:36
بازانتشار/پنجمین دوره هماهنگی و بازآموزی مربیان صعودهای ورزشی
به آگاهی مي‌رساند کارگروه صعودهای ورزشی این فدراسیون در راستای اجرای تقویم سال 1395 و به منظور توسعه کمی
منتشرشده در
اخبار
