غارنوردان جهت ایمنی بیشتر به نکات ذیل توجه کافی بنمایند:
1- قبل از اجراي برنامه از آمادگي خود و همراهان تان اطمينان حاصل كنيد.
2- حتما به دوست يا آشنايي محل اجراي برنامه، زمان بازگشت و شرايط را اطلاع دهيد و به او بگوييد در صورت عدم بازگشت در زمان مقرر چه بايد بكند.
3- قبل از پائین رفتن در غارهائی که آب در آن ها جاری است، به پیش بینی وضع هوا توجه کنید. بر اثر تجربه خواهید دید که یک باران کوتاه ناگهانی، می تواند باعث بالا آمدن سطح آب رودخانه های زیرزمینی شود یا ریزش قطره ای آب در داخل غار، سریع به آبشار تبدیل گردد.
4- از تجهيزات مناسب استفاده كنيد. كلاه مخصوص سنگنوردي، هدلامپ، باتري اضافه، طناب و تجهيزات فني و ....
5- مقداري آب، مواد غذايي و كيف كمكهاي اوليه را حتما با خود به داخل غار ببريد.
6- هر نفر علاوه بر ايمني خود بايد به فكر نفر پشت سر خود باشد. بهتر است نفرات دو به دو با هم هماهنگ شوند.
7- نشانه گذاري مسير حركت در داخل غار نكته‌اي بسيار حياتي است. حتما از نخ نشانه گذاري استفاده گردد و اين مسئوليت به كسي واگذار شود كه تجربه كافي دارد.
8- از بلند صحبت كردن، ضربه زدن به سنگ ها جدا خودداري كنيد. برخي از سنگها ممكن است هزاران سال در وضعيتي قرار داشته باشند اما با وارد شدن كوچكترين نيرويي تعادلشان بر هم بخورد.
9- قبل از وارد شدن به غار از همراهان بپرسيد كه آيا مشكل خاصي دارند يا نه؟ مثلا كسي به تاريكي يا فضاي تنگ فوبيا دارد ؟!
10- از كندن استالاكتيت و استالاگميتها جدا خودداري كنيد. اين سنگها فقط در داخل غار زيبا هستند.
11- برخي گونه هاي مار و عقرب براي شكار حيوانات و حشرات در قسمتهاي ابتدايي غار كمين مي كنند. حتما مراقب باشيد.
12- برخي حيوانات شكارچي هم طعمه هاي خود را به داخل غار مي آورند. به اين نكته هم توجه كنيد.
13- قبل از اينكه جان خود را به طناب گره بزنيد از سلامت طناب و اتصال درست ابزارها اطمينان حاصل كنيد. بهتر است در چنين مواقعي با تجربه ترين افراد نفرات ديگر را چك كنند.
14- زمان برگشت را هم در نظر داشته باشيد به دليل خستگي عموما زمان بازگشت طولاني تر خواهد بود.
15- حتما از يك كوهنورد عكاس خواهش كنيد همراهي تان كند. تجربه غار ممكن است هميشه فراهم نشود و زيباييهاي داخل غار هميشه دست يافتني نيست.
