ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار.

اثرات ارتفاع بر فیزیولوژی بدن

قرار گرفتن در معرض ارتفاع باعث بهبود ۵ عملکرد اساسی در بدن می‌شود:

۱. افزایش تهویه ریوی
۲. افزایش غلظت گلبول‌های قرمز خون و هموگلوبین
۳. افزایش ظرفیت انتشاری ریه‌ها
۴. افزایش میزان عروق بافت‌ها
۵. افزایش مصرف اکسیژن سلول‌ها علیرغم po2 پایین

 افزایش این عوامل به مداخله‌گرهای زیادی از جمله سن، جنس، زمان قرارگیری در ارتفاع، ارتفاع محل، آهن موجود در بدن، عفونت موجود در بدن، بیماری‌ها و ... بستگی دارد.

کوهنوردی علمی و ایمن:

هر کوهنوردی که علاقمند به ورزش هیمالیانوردی است باید بتواند با توجه به نکات ذیل از این ورزش در جهت حفظ سلامتی و ارتقاء ایمنی خود استفاده کند و باید بداند بی توجهی به تک تک نکات فوق می تواند بطور جدی بروز حوادث جبران ناپذیر و ناگواری را بهمراه داشته باشد:

1. تعیین هدف
2. دریافت اطلاعات کافی
3. لزوم اطلاع از قوانین و مقررات کشور مقصد
4. شرکت های سرویس دهنده و ارائه کننده خدمات کوهنوردی
5. تسلط بر زبان انگلیسی
6. روابط عمومی خوب و قوی
7. آشنایی با قوانین بیمه
8. آشنایی با تکنیک های فنی کوهنوردی
9. آشنایی با مبانی و اصول مقدماتی پزشکی کوهستان
10. تجهیزات حرفه ای و استاندارد و فنی
11. تجهیزات و لوازم کمکهای اولیه و امداد و نجات

ادامه مطلب...

آمار سایت

3358090
امروزامروز138
دیروزدیروز38
این ماهاین ماه176
کل بازدید کنندگانکل بازدید کنندگان3358090
آی پی شما :216.73.216.32

رزرو تبلیغات

جهت تبلیغات شغل خود در سایت با شماره  09368194627  تماس بگیرید

چه کسی آنلاین است؟

ما 42 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم