وبلاگ انجمن پزشکی کوهستان ایران:
Www.iranmountainmedicine.blogfa.com
لینک کانال تلگرامی انجمن پزشکی کوهستان ایران:
Telegram.me/irmma
آدرس سایت انجمن پزشکی کوهستان ایران:
Www.irmma.ir
کانال تلگرامی:
@irmma
آخرین اخبار و دستاورد های علمی پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، انتشارات، حوادث کوهنوردی، جستجو، امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های اموزشی مرتبط با طب ارتفاع و پزشکی کوهستان، آسیبهای شایع در ورزش کوهنوردی و سنگنوردی، صعودهای ورزشی، دره نوردی، غارنوردی، کوهنوردی با اسکی و ....
مدیر مسئول دکتر حمید مساعدیان
انجمن پزشکی کوهستان ایران: توصیه های دکتر حمید مساعدیان عضو کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی پیرامون بهداشت سنگ نوردی و عوامل مربوط به آن:
ورزش سنگ نوردی از ورزشهای نو در دو سه دهه اخیر است که روز به روز توسعه بیشتری می یابد. از سال ۲۰۲۰ ورزش سنگ نوردی و صعودهای ورزشی جزو ورزش ها و مسابقات المپیک محسوب می شود و این اتفاق در ترویج و توجه هر چه بیشتر این ورزش اهمیت خواهد داشت.........
انجمن پزشکی کوهستان ایران: پیش از اینکه دل به دریا بزنید! حتما وضعیت آب و هوایی را چک کنید. رفتن به سوی قله را همیشه می توان به تعویق انداخت، به ویژه اینکه وقتی در هوای مناسب و مطبوع تان کوهنوردی می کنید هم احتمال موفقیت در دستیابی به ارتفاعات بالا بیشتر است و هم مسلما لذت بیشتری از بودن در کوهستان خواهید برد. حتی خیلی ها توصیه می کنند به پیش بینی روز قبل نیز اکتفا نکرده و در صورت امکان هنگام پیمایش نیز وضعیت آب و هوایی را چک کنید تا در صورت لزوم وقت و انرژی کافی برای عقب نشینی داشته باشید.
برای مشاهده وضعیت هوای قله های ایران میتوانید به وبسایت های مختلف هواشناسی و پیشبینی وضعیت آب و هوا مراجعه نمایید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران: لیست داروهایی که پیشنهاد میشود در کیف کمکهای اولیه کوهنوردان و طبیعتگردان جاگذاری شود.
نیتروگلیسیرن (TNG) (قرص زیرزبانی)
*ضد حملات(سکته) قلبی
اُ آر اس (سرم خوراکی)
*ضد اسهال
ارگوتامین سی (قرص)
*سر درد های سریالی........
