11/24 1399
یک درد ناگهانی تیز در پا نشان دهنده اسپاسم است که میتواند چند دقیقه طول بکشد.
کار زیاد و خستگی عضلانی دلایل اصلی آن هستند.
دلایل دیگر آن گردش خون ضعیف، کم آب شدن بدن، عدم توازن پتاسیم یا منیزیم، کلسیم، ویتامین D در بدن، می باشد.
تغییر سطح هورمونها یا بارداری یا اختلالات تیروئید نیز ممکن است در این زمینه نقش داشته باشند.
اگر اسپاسم زیاد یا جدی اتفاق بیفتد حتماً به پزشک مراجعه کنید.
تمرینات کششی میتواند به از بین بردن درد عضلانی کمک کند.
