هیات کوهنوردی رفسنجان

   کوهنوردی از راه‌های زیادی به سلامت بدن کمک میکند که کاهش تولید گلوتامات یکی از آنهاست.

به گزارش آلامتو و به نقل از علم ورزش؛ کوهنوردی می‌تواند علائم و نشانه‌های فاسد شدن عصبی مثلi بیماری تباهی مغز و اعصاب ( Huntinton) را کاهش دهد.

در یک مطالعه جدید در مجله فیزیولوژی، تغذیه و متابولیسم کشور کانادا محققان به این نتیجه دست یافتند که کوهنوردی توانایی کاهش تولید سم در مغز را دارد.

گلوتامات یکی از ۲۲ آمینواسیدی است که برای ساختن پروتئین مورد نیاز است. این اسیدآمینه برای نقل و انتقال سیگنال‌ها توسط مغز استفاده می‌شود اما مقدار زیاد گلوتامات پیغام‌های بعدی را بلوکه کرده و می‌تواند موجب مسمومیت مغز شود.

از آنجایی که اکثر بافت مغز به عنوان انتقال دهنده اصلی برای ارتباط بین سلول‌های عصبی بر گلوتامات متکی است، ضروری است که گلوتامات دوباره جذب شده و از شر آن خلاص شد.

در حالی که باز جذب گلوتامات یک فرایند ساده و معمولی برای سلامت مغز است، چندین بیماری مثل تباهی مغز و اعصاب، ALS، بیماری صرع و غیره ناشی از عدم باز جذب شده یا غلظت بالای گلوتامات در مغز ممکن است به وجود آید.

ادامه مطلب...