هیات کوهنوردی رفسنجان

مکانیسم: اثر اشعه ماوراء خورشید روی قرنیه چشم باعث وارد شدن صدمه به سلول‌های سطحی قرنیه چشم می‌شود. همچنین اشعه UV باعث سردرد و بروز میگرن و تشدید درد آن بعد از ۴ تا ۱۰ ساعت می‌شود. عارضه برف کوری می‌تواند منجر به کوری موقت شود که این حالت بعد از ۲۴ ساعت برطرف می‌شود.

عوامل:
میزان انعکاس سطوح: برف و یخ ۸۵% – شنزار ۱۷% – کشتزار ۳%

علائم:
درد – تورم – تاول – التهاب چشم – ریزش اشک – ترس از نور

پیشگیری:
• استفاده از عینک‌های ضد آفتاب، بهتر است عینک از کنار‌ها نیز دارای پوشش مناسب برای جلوگیری از نفوذ بیشتر اشعه UV به چشم‌ها باشد. اصطلاحا” عینک (دور بسته) باشد.

• عدم استفاده از عینک‌های شهری غیراستاندارد ضد آفتاب در کوهنوردی، چون کارائی لازم را ندارد و همچنین داشتن عینک اضافی سفارش می‌شود.

• نگاه نکردن از داخل ویزور دوربین به طرف منبع نور یا سطح منعکس کننده، بخصوص با لنزهای تله....

ادامه مطلب...