صعود تیم 100 نفره کوهنوردان رفسنجان به قله آتشفشانی3941 متری تفتان
- نوشته شده توسط خلیلی
- دسته: اخبار
در راستای دومین المپیاد ورزشی طلای سبز رفسنجان به همت اداره ورزش و جوانان شهرستان رفسنجان و هیات کوهنوردی و صعود های ورزشی رفسنجان یک تیم 100 نفره از کوهنوردان باشگاه ها و گروههای کوهنوردی رفسنجان به سرپرستی حاج محمد رحیمی رئیس گروه کوهنوردی نسیم صبح و کمک سرپرستی آقای فرزادی رئیس باشگاه کوهنوردی افق و عباس سرباز دبیر هیات کوهنوردی رفسنجان و مربی باشگاه کوهنوردی اوج رفسنجان در یک برنامه صعود دو روزه موفق شدند در تاریخ 15 آبان به بام استان سیستان و بلوچستان صعود و زیارت عاشورا را بر روی قله تفتان تلاوت کنند،
محمد رضا سلمانی رئیس هیات کوهنوردی رفسنجان ابراز داشت علاوه بر این صعود مسابقات سنگ نوردی داخل سالن در رشته بولدرینگ ویژه دومین المپیاد ورزشی طلای سبز توسط دکتر سیدیزدی رئیس باشگاه سنگنوردی آج رفسنجان در رده خردسالان، نوجوانان و جوانان برگزار شده که توسط اداره ورزش و جوانان به نفرات اول تا سوم هر رده مدال المپیاد اهدا خواهد شد،
روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی رفسنجان
توصیه های ایمنی با توجه به ورود به فصل پاییز و زمستان
- نوشته شده توسط خلیلی
- دسته: مطالب
در فصل پاییز و زمستان باید خیلی بیشتر از همیشه شرایط، زمان و تجهیزات ایمن برای صعود به ارتفاعات در نظر گرفته شود.
نباید در صعود به ارتفاعات شرایط سرما و مشکلات احتمالی آن را نادیده بگیریم به خصوص اینکه روزها کوتاه شده و همین مسئله، اولین و مهمترین موضوع تاثیرگذار است.
توصیه هایی برای صعود ایمن و بدون خطر در فصل سرما : بهتر است در این فصل صعود از نیمه شب آغاز شود و تا قبل از غروب همان روز منطقه کوهستانی ترک شود و فرد به دامنه کوه بازگردد. در این صورت اگر هدف فتح قله باشد می توان حوالی ظهر این اقدام را انجام داد و تا قبل از ساعت ۴ هم منطقه را ترک کرد. لحاظ کردن این موضوع به خاطر کوتاه شدن روزها خیلی مهم است.
انتخاب محل صعود همیشه مهم است اما در فصل سرما به خاطر احتمال زیاد بارش و مشکلاتی که به همراه دارد، اهمیت بیشتری پیدا می کند. در فصل سرما به هیچ وجه نباید اقدامی برای صعود به مناطق ناشناخته انجام شود و اگر اصراری برای فعالیت در این مناطق است باید از طریق باشگاه ها و با نظارت مربیانی که نسبت به منطقه اشراف و شناخت کامل دارند، انجام شود.
- توجه کافی به پوشاک برای صعودهای پاییزی و زمستانی : پوشاک مورد استفاده در این شرایط حتما باید در برگیرنده سه لایه زیرین، لایه پلار (میانی) و لایه گورتکس (کاپشن بادگیر) باشد. شرایط صعود در فصل سرما مانند فصل گرما نیست که اگر هم یکی از این لایه ها را در اختیار نداشتیم، مشکلی از این حیث ایجاد نشود.
- مواد غذایی : مواد غذایی را باید بیشتر از مصرف روزانه همراه داشت تا در صورت بروز مشکلی که منجر به تاخیر در ترک منطقه و بازگشت به دامنه می شود، با کمبودی مواجه نشد.
تلفن همراه : حتما برای صعود، تلفن همراه با شارژ کامل همراه با فرد باشد. حتی باید پاور بانک برای شارژ مجدد هم در میان تجهیزات همراه باشد تا در صورت نیاز در منطقه کوهستان که به برق هیچ دسترسی نیست، مورد استفاده قرار گرفت. افراد بدون وسایل ارتباطی اصلا اقدام به صعود نکنند.