هیات کوهنوردی رفسنجان

کوهنوردی می تواند چیزهای بی شماری به ما بیاموزد، در واقع کوهنوردی نه تنها صعود از کوهستان بلکه تکنیک هایی در مواجه با زندگی روزمره انسان را نیز بما آموزش میدهد

1_هیچ چیز به راحتی به دست نمی آید:
مواجهه و در آغوش گرفتن سختی ها نخستین مرحله از رسیدن به هدف است. این درست نقطه ای است که شما پا به جاده سختی ها می گذارید و از محدوده امن خود خارج می شوید.

2_حرکت و اقدام:
این که مسیر چه میزان دشوار است اهمیت ندارد، شما نمی توانید در طول مسیر از آن دست بکشید زیرا در نهایت خود شما از موفقیت محروم می شوید.

3_باید مراقب سلامت خودباشید:
هنگامی که به کوهنوردی می پردازید متوجه نفس نفس زدن و لرزش زانوهای خود می شوید که نشان دهنده این حقیقت است که بدن شما آمادگی مناسب برای فعالیت ندارد. این باعث می شود تا شما به سلامتی خود بیشتر اهمیت دهید و به تمرین های ورزشی بپردازید.

4_مواجه شدن با ترس های خود:

ادامه مطلب...