متن خبر :
از ساعت 9 صبح روز سه شنبه سوم اسفند ماه 1395؛ مجمع عادی سالیانه فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی در محل آکادمی ملی المپیک با حضور اعضای مجمع این فدراسیون برگزار شد.
گزارشی از این مجمع را به اجمال از نظر می گذرانید:
- مجمع با تلاوتی چند از آیات کلام الله مجید آغاز شد. ...
بهمن
سرمازدگی
سر خوردن
كولاك و گم شدن در مه
خطراتی هستند که سایه به سایه شما پیش می آیند و هر قدر بالاتر می روید، ریسک وقوع آنها هم بیشتر می شود
بنابراین علاوه بر داشتن تجربه و ابزار لازم در چنین برنامه هایی، شما نیاز به یک همراه با تجربه دارید
اولین توصیه ما اجرای برنامه بصورت گروهی است
هرگز تنها به كوه نروید به خصوص اگر زمستان است. این قاعده برای مبتدی تر ها در فصل های دیگر سال هم صدق می کند. یادتان باشد که یك كوهنورد با تجربه هم ممكن است به دلیل پیچ خوردن پایش نتواند حركت كند و اگر همراه نداشته باشد ممكن است جان خود را از دست بدهد.
كوهنوردی یک ورزشی گروهی است و هرقدر هم که اهل تنهایی سفر کردن باشید، در این مورد نمی توانید یکه تازی کنید
انجمن پزشکی کوهستان ایران: قبل از هر کاری اطلاعات دقیق هواشناسی منطقه مورد نظر فعالیت تان را چک کنید. ( هوای کوهستان خیلی سریعتر از اون چیزی که فکر میکنید تغییر میکنه).
انجمن پزشکی کوهستان ایران: از اصول اولیه امداد و نجات در کوهستان دگرامدادی و کمک رسانی به همنوردان است.
گزارش ذیل توسط دوست گرامی ابوذر از همدان به انجمن پزشکی کوهستان ایران رسیده است:
روز جمعه ۲۹ بهمن ۹۵ عصر ساعت 17.30 با آقای مرتضی احمدی برای تمرین در راستای آماده سازی برای تیم واکنش سریع به میدان میشان رفتیم هوا در بالا همراه با کولاک و باد سرد بود...
