با آغاز فصل گرما، افراد در معرض بیماری‌ها و عفونت‌های مختلف قرار گیرند. همه این عوامل نشان می‌دهد که توجه به بهداشت و سلامت در فصل گرم اهمیتی دو چندان دارد.
رعایت بهداشت مواد غذایی
غذاها در فصل گرما می‌تواند به سرعت تبدیل به منبعی از آلودگی و میکروب شود. به همین دلیل باید هنگام تهیه غذا به فکر نحوه نگهداری آن و موادی باشید که در غذا از آن استفاده می‌شود. سبزیجات و میوه‌ها را پیش از مصرف با محلول گندزدا و نمک و با استفاده از آب تمیز بشویید. غذاهایی که در خانه تهیه می‌شود، برای بردن به بیرون از خانه باید به خوبی بسته‌بندی شود و تا جای ممکن هوا وارد آن نشود. همچنین در جای خنک نگهداری شود و فاصله تهیه تا مصرف غذا کمتر از یک روز باشد. مواد اولیه غذا هم باید فاسدنشدنی باشد و حتی بهتر است اگر قرار است در سفر خودتان غذا تهیه کنید، مواد اولیه تازه را در مقصد بخرید. اگر غذا را بیرون از خانه تهیه می‌کنید دقت داشته باشید قالب یخ، سبزی یا سالادی که به تمیزی آن اطمینان ندارید را مصرف نکنید. این موارد مهم‌ترین عوامل انتقال میکروب‌ها به بدن هستند.
فدراسیون کوهنوردی طی نامه ای به استانداری مازندران طرح خود برای به اصطلاح ساماندهی تردد در دماوند ( جبهه جنوبی) را اعلام کرده است.
بر اساس این طرح:
- کوهنوردان غير باشگاهی حق صعود ندارند.
- کوهنوردان بدون مدارک آموزشی دوره های کوهپیمایی ، سنگنوردی ، یخ و برف ، پزشکی کوهستان ، ناوبری و محیط زيست حق صعود ندارند.
- تیم ها بدون رزرو قبلی و معرفی نامه باشگاهي حق صعود ندارند.
