خستگی در کوهنوردی:
- دسته: آموزشی
کمبود خواب و عدم آمادگی جسمانی بدن تنها دلیل تحلیل رفتن انرژی بدن نیست، بلکه می‌تواند نشانه ای از وجود چندین بیماری جدی باشد. در عین حال سبک زندگی فردی کوهنورد نیز می‌تواند باعث شود که وی دچار احساس خستگی شود و در نتیجه بر الگوی خواب تاثیر بگذارد.
احساس خستگی یکی از مشکلات شایع در میان عموم مردم و برخی از ورزشکاران است و می‌تواند در نتیجه این باشد که فرد بیش از انرژی دریافتی مجبور به مصرف آن باشد. اما در عین حال لازم است فرد نسبت به احتمال ابتلا به بیماری‌های دیگر که یکی از نشانه‌های آن می‌تواند خستگی یا خستگی دائمی باشد نیز هوشیار باشد.
سایت مدیکال دیلی در این مقاله به بیماری‌هایی اشاره کرده که احساس خستگی یکی از نشانه‌های آنهاست:....
متن خبر :
به پيوست جدول حق‌الزحمه مربيان دوره‌هاي آموزشي، مصوب هيأت‌رئيسه فدراسيون و همچنين مبالغ مجاز دريافتي از کارآموزان دوره‌هاي آموزشيتاپایانسال1397 جهت اطلاع و ابلاغ به باشگاه‌ها و مربيان ارسال می‌شود. شايان ذکر است مبالغ اعلام شده پرداختی هر کارآموز در دوره‌هاي آموزشي، تمامی هزينه های دوره، صدور گواهي مربوطه توسط فدراسيون و هیأت، حق‌الزحمه مدرسان و مربیان دوره و20 درصد سهم برگزارکننده محاسبه شده است. به منظور توسعه و گسترش آموزش، مقتضی است باشگاه ها و هیات های سراسر کشور نسبت به رعایت مفاد بخشنامه دقت لازم را لحاظ نمایند.
¯ توجه: در صورت حضور مدرس و مربی از خارج استان فقط هزینه ایاب و ذهاب به مبالغ اضافه گردد.
آلبوم تصاویر
فایل های ضمیمه
دوره های آموزشی -ورودی کارآموز.pdf
جدول حق الزحمه دوره های آموزشی.pdf
حجم : 255KB
دانلود
متن خبر :
لیست جدید دفاتر پیشخوان دولت جهت انجام خدمات مربوط به مربیان به پیوست ارائه می‌گردد.
خواهشمندیم تمامی مربیان، داروان،طراحان نسبت به ثبت اطلاعات عمومی و تخصصی و ورزشکاران نسبت به ثبت اطلاعات عمومی خود در این دفاتر اقدام نمایند تا بعد از حضور در دوره های مربیگری، داوری، طراحی و راهنمایان کوهستان احکامشان در وزرات ورزش ثبت و امضاء شود
بدیهی است در غیر اینصورت امکان ثبت و امضای احکام از طرف وزارت ورزش و جوانان ممکن نخواهد بود
متن خبر :
شیوه_نامه_برگزاری_مسابقات_و_لیگ2.pdf
حجم : 4058KB
دانلود
