ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار.

وظیفه کوهنوردان در قبال حفظ محیط زیست کوهستان:

وظیفه کوهنوردان در قبال لذتی که از کوه می برند سنگین تر از سایر افرادی است که به کوه میروند(حفظ محیط زیست). زیرا ایشان کوهستان را بهتر شناخته و از موهبتهای آن بیشتر استفاده می کنند.

 آگاهی دادن به سایرین و کسانیکه به عنوان گردشگر به مناطق کوهستانی می‌آیند و هیچگونه اطلاعاتی از این محیط‌ها ندارند و اصولاً اهمیت کوهها را نمی‌دانند و مطلع ساختن همه از اینکه کوهها چه نقشی در زندگی انسانها دارند...

ادامه مطلب...

نوشیدن قهوه در طول فعالیت های کوهنوردی:

به‌واسطه تاثیرات محرک آن درک این مسئله بسیار آسان به نظر می‌رسد که چرا «قهوه» بعد از نفت دومین کالای تجاری در جهان است. قهوه بهترین و موثرترین نوشیدنی برای بیدار ماندن و تحرک در طول روزهای پرکار است. اما چطور چنین تاثیری را ایجاد کرده و دقیقا با مغز شما چه می‌کند؟..

ادامه مطلب...

هفت مرحله در واکنش نسبت به حادثه

هر گونه واکنش منظم و اصولی در مورد یک شرایط اضطراری می تواند آگاهی و دانشهای مختلف و متغیر اعضا در مورد کمک های اولیه را به شکل موثرتری به اجرا در بیاورد . واکنش موثر در مقابل حادثه ای که در کوهستان اتفاق می افتد در هفت مرحله خلاصه شده است که آنها را در ذیل ملاحظه می کنید :

1- بر عهده گرفتن شرایط : (اقدامات ضروری ) سرپرست کمک های اولیه مسئول تلاش برای انجام کمک های اولیه است ...

ادامه مطلب...

عضلات همسترینگ را بشناسیم:

همسترینگ تشکیل شده از سه عضله  در ناحیه پشت استخوان ران .
 عضلاتی که  همسترینگ رو تشکیل میدهند,

--نیم‌وتری
--نیم‌غشایی
-- دوسر رانی
...

ادامه مطلب...

آمار سایت

2888193
امروزامروز711
دیروزدیروز2018
این ماهاین ماه38825
کل بازدید کنندگانکل بازدید کنندگان2888193
آی پی شما :3.15.10.117

رزو تبلیغات

جهت تبلیغات شغل خود در سایت با شماره  09368194627  تماس بگیرید

چه کسی آنلاین است؟

ما 1148 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

تبلیغات شما