تواضع و فروتنی در کوهنوردی
- نوشته شده توسط خلیلی
- دسته: مطالب
همواره این اندیشه که چرا کوهنوردان بزرگ چنین آرام و شاید کمی گوشه گیر هستند، برایم جای سؤال بوده....
سادگی، تواضع و افتادگی همراه با متانت و رفتار مهربانانه از خصایل اخلاقی والای این بزرگ مردان است...
بعدها که بر تجربه ات افزوده می‌گردد، وقتی به یک جمع کوهنورد وارد می شوی لازم نیست کوهنوردان واقعی و بزرگ را از تیپ و عینک آفتابی و لباس های مارک دار و یا از صدایشان که بوی غرور می دهد، بشناسی....
کافی است، نگاه آرام، لبخند مهربان و چهره های با وقار را جستجو کنی....
افراد تازه کار عموماً در همان برخورد اول خود را نشان می دهند....
سر رشته کلام را که می گیرند، از قللی که فتح کرده اند، کلاس‌ها و حرفهای بزرگ دم میزنند....
کوهنوردان بزرگ اصلا و ابدآ چنین نیستند، یعنی نیازی به تعریف و تمجید و خودستایی را ندارند...
آنها شخصیت و وجود واقعی شان را در کوه نشان داده، توصیف نموده و امتحان پس داده اند.
همنوردان من!
نمایشی نباشید، فروتن وخاکی، مثل کوه‌ها و روان مانند رودخانه ها و زلال همانند چشمه سار کوهستان باشید...
والا اوج نخواهید، گرفت!
بزرگ بیندیشید، بزرگی به اعمال و رفتار و مرام کوهنوردی ماست.
همیشه بزرگ باشید،
کوهنوردی بزرگتر....
با مرام بزرگ کوهنوردی....
اخلاق نیکو، سخت کوشی و صلابت بالهای شماست.
بدون این بالها، هیچوقت در آسمان کوهنوردی اوج نخواهید گرفت!
یادتان باشد، هیچکس آدم‌هایی را که مغرورند، فخر می فروشند و دیگران را از بالا نگاه می کنند را دوست ندارد.
دوست داشتنی باشید!
تا مهرتان در قلب های دیگر همنوردان جاری شود.
نگارنده: استاد سلحشور
محیط زیست کوهستان را پاس بداریم
- نوشته شده توسط خلیلی
- دسته: مطالب
چند مورد برای جلوگيري از آلودگي و حفظ محيط زيست:
1-قبل از حرکت و هنگام کوله چيني سعي کنيم کمتر از ظروف يکبار مصرف و پاکتهاي پلاستيکي ، دستمال کاغذي استفاده کنيم و بجاي آن از ظروف دائمي و روزنامه و دستمال پارچه اي استفاده کنيم.
2-پوشيدن و برداشتن لباس گرم اضافي باعث آتش نزدن بي مورد گياهان مي شود.
3-در صورت لزوم براي بر پا کردن آتش جايي را انتخاب کنيد که گياهان اطراف و بالاي آتش آسيب نبيند.
4-وجود مار در چرخه اکوسيستم نقشي کاملا مثبت و متعادل کننده بوده و هر گونه تغيير در جهت و يا از بين رفتن اين حيوان مي تواند لطمه سنگيني به محيط زيست وارد نمايد و تا اين حيوان احساس خطر نکند حمله نمي کند حتي قبل از حمله اگر فرصتي داشته باشيد به شما هشدار مي دهد بنابراين از کشتن اين حيوان خودداري کنيم در صورت برخورد با حيوانات از تعقيب آنان پرهيز کنيم.
5-در صورت ديدن لاشه حيوانات از دست زدن به آن خودداري کنيم و آن را به حال خود رها کنيم به جز اينکه در مسير آب و باعث آلودگي شده باشد.
6-در هنگام عبور و مرور در طبيعت از زير پا گذاشتن و لگد نمودن هر گونه گياهي اجتناب کنيم.
7-با خودروي خود تا آنجا که جاده وجود دارد برانيد و به حريم زندگي جانوران تجاوز نکنيم.
8-سعي کنيم با حداقل امکانات ممکن ،کمپ خود را بر پا کنيم و از آبشخورها فاصله بگيريم
9-به محدوده زراعت و زمين ديگران و مالکين آن احترام بگذاريم و هيچگاه به محصولات کشاورزي صدمه نزنيم و به حصارهاي باغات و تنه درختان آسيب نرسانيم.
10-جهت حفظ محيط زيست از خريد و فروش گوشت غير مجاز خودداري و از مصرف آن بپرهيزيم.
رموز صعودهای زمستانی
- نوشته شده توسط خلیلی
- دسته: مطالب
فصل زمستان، گذشته از جذابیت های زیاد بسیار پرخطر و حادثه آفرین نیز می باشد. برای یک صعود مناسب می بایست رموز آنرا بدانیم
بهمن شناسی: در مورد آن خوب مطالعه کنید و دوره‌های آشنایی با بهمن را طی نمایید.
هواشناسی: علاوه بر اطلاعات پیش بینی وضعیت آب و هوا با مطالعه هواشناسی کوهستان خود را با ریزه کاری های این فن آشناسازید.
زمان: همه چیز در زمستان تا دوبرابر سایر فصول زمانبر است.
لوازم و تجهیزات: استفاده از لوازم سبک و ضد آب از مهم ترین بخش های یک صعود خوب و موفق است.محدودیت های شخصی- همه چیز رااز قلل کوتاه تر و راحت تر آغاز نمایید و باکسب تجربه گام های موفقیت را بردارید.
اینها تنها بخشی کوتاه از رموز یک کوهنوری ایمن به شمار می آیند. رموزی کوتاه و کم اما نیازمند سالها تلاش...
اگر در مسیرتان بهمن اتفاق افتاد از افرادی که در منطقه بهمن هستند چشم برندارید و دقیق مسیر گرفتار شدنشان رو رصد کنید.
اگه تصمیم داشتید به گرفتار شدگان در بهمن کمک کنید توجه داشته باشید جایی که تازه بهمن زده احتمال ریزش مجدد برف و متعاقبا هست.
اگه قبل از رسیدن تیم امداد و نجات اقدام به جستجو کردید حتما دو نفر رو در دو طرف منطقه بهمن در یک جای امن بگذارید که هم بتوانند دید خوبی روی بالا دست شیب داشته باشند و هم در صورت ریزش مجدد بهمن بتوانند با صدا کردن نفرات پایین دست را مطلع کنند.
وقتی تلفنی درخواست کمک از تیم امداد و نجات می کنید ابتدا خونسردی خودتان رو حفظ کرده و سپس دقیق و بدون کم و کاست ماجرا رو بیان کنید.
کوهستان هیچ وقت خطرناک نیست، این ما هستیم که با اشتباهاتمون خودمان را در معرض خطر قرار می دهیم.
سرپرستی گروه کوهنوردی و هنر انتقادپذیری و انتقاد کردن
- نوشته شده توسط خلیلی
- دسته: اخبار
سرپرستی یا هدایت یک تیم کوهنوردی در نوع خود هنری است منحصر به‌فرد. هنر گردآوری افرادی با اخلاق و رفتارهای مختلف و فرهنگ‌های گوناگون، داشتن حداقل‌های مدیریتی و دانش علمی و عملی کوهنوردی، هنر برنامه‌ریزی و البته هنر بهبود عملکرد گروه در هر برنامه نسبت به برنامه پیشین. در این راستا قابلیت‌های ذهنی و روانشناسی افراد بسیار دخیل هستند که از جمله آنها نحوه صحیح انتقاد کردن از افراد گروه و البته انتقاد شنیدن از اعضای تیم می‌باشد.
انتقاد سازنده و موثر از اعضای گروه
انگیزه شما از انتقاد کردن چیست؟ اگر انگیزه‌ای غیر از پیشرفت و اصلاح خطاهای شخص مورد نظر یا بهبود توانایی‌های او دارید یا در پی نفع شخصی هستید بهتر است از همان ابتدا از چنین انتقادی پرهیز کنید.
ابتدا مطمئن شوید که شخص یا اشخاص مد نظر شما در این زمان آماده شنیدن انتقادات مطرح شده می‌باشند، هیچ چیز بدتر از یک انتقاد و بازخورد ناخواسته و بی‌موقع نیست.
برای شروع انتقاد حتما از لحنی مطمئن و قابل اعتماد استفاده کنید، دریافت انتقاد از کسی که به شما احترام می‌گذارد و می‌توانید به او اعتماد کنید بسیار تاثیرگذارتر است.
از شخص مورد نظر بخواهید تا بازنگری و بازبینی در نحوه رفتار و اجرای خود داشته باشد. به این شکل این اشخاص را درگیر انتقاد از عملکرد خود و بررسی نقاط ضعف و قوت خود می‌کنید.
بجای تاکید و توجه بر انگیزه و قصد شخص، روی عملکرد او تمرکز کنید. به این ترتیب به این فرد اجازه می‌دهیم تا در مورد نحوه عملکرد خود به بینش درونی بهتری برسد.
سعی کنید تا انتقاد شما سازنده و از روی حسن نیت باشد، ترکیبی از رفتار اشتباه و در عین حال انتقاد از شخص، نمی‌تواند نتیجه مطلوبی در پی داشته باشد.
