مصیبت وارده ناشی از بروز سیل در کشور را به هموطنان داغدار و خانواده های آسیب دیده تسلیت عرض می نماییم
- دسته: اخبار
هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی رفسنجان مصیبت وارده ناشی از بروز سیل در کشور را به هموطنان داغدار و خانواده های آسیب دیده تسلیت عرض نموده و آرزوی صبر و شکیبایی را برای این عزیزان دارد.
روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی رفسنجان
با تصویب فدراسیون پزشکی ورزشی، حق عضویت بیمه ورزشی افزایش یافت.
رئیس کمیته خدمات درمانی فدراسیون پزشکی گفت: بنا بر دستورالعمل وزارت ورزش و جوانان تهیه کارت بیمه ورزشکاران به جهت ورود ایشان به زمین ورزشی (تمرینی یا مسابقه) الزامی است.
با توجه به افزایش تعرفه‌های خدمات درمانی و هزینه‌های درمان در طی سال‌های گذشته جهت ارتقاء کمی و کیفی سطح ارائه خدمات درمانی به جامعه ورزشی کشور در سال ۱۳۹۸ علاوه بر افزایش تعرفه های خدمات درمانی (برابر مصوب وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی) سقف ارائه خدمات درمانی و پرداخت هزینه درمان نیز بالغ بر ۳۰ درصد افزایش می‌یابد.
سرعت برخورد صاعقه با زمین می تواند تا ۴۰ هزارکیلومتر در ثانیه باشد.
ولتاژ ایجاد شده در یک صاعقه حتی به سطح چند میلیون ولت میرسد.
عبور جریان برق ایجاد حرارت می کند و هر چقدر میزان ولتاژ و عبور جریان برق بیشتر باشد، حرارت بیشتری تولید خواهد شد. حرارت به وجود آمده در یک صاعقه در حدود چند هزار درجه سانتی گراد است.
نور ایجاد شده در یک صاعقه (برق) می تواند از فاصله ۵۰ کیلومتری قابل رویت باشد و گاه تا شعاع چند کیلومتر در اطراف خود را کاملا روشن کند.
همان طورکه می دانیم کوهنوردی در کشور ما معمولا در آخر هفته و روزهای تعطیل صورت می گیرد و البته بین هر جلسه کوهنوردی ممکن است یک هفته یا بیش از آن فاصله ایجاد شود.
در صورتی که میدانیم برای انجام برنامه های کوهنوردی فرد به آمادگی بدنی مناسب به دلیل مواجه شدن با فشار نیازمند است.
یکی از مرسوم ترین روش ها تمرینات در طول هفته می باشد. کوهنورد با تمرینات در طول هفته میتواند توان بدنی خود را ارتقا داده و با استفاده از این توان تلاش نماید برنامه های قوی تری را به انجام رساند.
تمرینات در طول هفته به دو قسمت هوازی و بی هوازی تقسیم میشود.
