هر کوهنوردی که علاقمند به ورزش هیمالیانوردی است باید بتواند با توجه به نکات ذیل از این ورزش در جهت حفظ سلامتی و ارتقاء ایمنی خود استفاده کند و باید بداند بی توجهی به تک تک نکات فوق می تواند بطور جدی بروز حوادث جبران ناپذیر و ناگواری را بهمراه داشته باشد:
1. تعیین هدف
2. دریافت اطلاعات کافی
3. لزوم اطلاع از قوانین و مقررات کشور مقصد..
نهال و بذرکاری به مناسبت روز درختکاری و هفته منابع طبیعی و در راستای طرح جنگلانه با همکاری گروه های کوهنوردی در محل بوستان روستایی و بین راهی داوران رفسنجان و همچنین منطقه کوه سرخ دره جوز که توسط معدنکاران تخریب شده است
صدای برخورد آرام قطرات باران به لایه بیرونی چادر کوهنوردی در حالی که شما در داخل آن دراز کشیده و مشغول استراحت هستید یک احساس آرامش بخش طبیعی را به همراه خواهد داشت.
اگر این قطرات آب به داخل چادر شما نفوذ کنند، به راحتی می توانند چادر شما را به یک محیط نامطلوب برای استراحت تبدیل کنند. چگالش که به معنی تشکیل قطرات آب از بخار آب است به سادگی می تواند چنین وضعی را ایجاد کند و چادر شما را به یک محیط مرطوب و آزار دهنده تبدیل کند.
راهکارهای مهم برای جلوگیری از این وضعیت چبست؟...
به دست خود می نشانم درختی
همه ما در انشای تکراری اسفند هر سال از فواید درخت نوشته ایم. از سایه اش، چوبش، میوه اش و اکسیژن خالصش و...اینها را همه از بریم. اما مطالب جالب دیگری درباره درخت هست که شنیدنش خالی از لطف نیست: 
اینکه درختان منابع آب را حفظ می کنند و جلوی فرسایش خاک را می گیرند.
اینکه با افزایش نفوذپذیری خاک، خطر سیل را کاهش می دهند.
