استفاده از عینک آفتابی جهت محافظت از چشم در مقابل اشعه‌های مضر از اهمیت زیادی برخوردار است.
علاوه بر حفظ مد و زیبایی ظاهری کار اصلی یک عینک آفتابی آن است که چشم را در برابر نور مریی، اشعه فرابنفش (UV) و فروسرخ (IR) محافظت کند و شدت تابش را تا حدی کاهش دهد که عملکرد بینایی فرد مختل نشود.
عینک آفتابی استاندارد، صدمات ناشی از نور آفتاب و شروع اختلالات چشمی ناشی از سن را کاهش میدهد.
از کاربردهای مهم لنز عینک، ممانعت از رسیدن پرتوهای زیان‌آور به چشم است...
فشار عصب اولنار علائمی چون ضعف علائم حسی یا بیحسی، احساس سوزن سوزن شدن، ضعف عضلانی،گرفتگی و درد می‌شود، بیش از صد سال پیش در دوچرخه سواران شناسایی شده است و اولین مورد آن در یک دوچرخه سوار در سال 1896 گزارش شده است.
این اختلال به نام فلج دوچرخه سوار شناخته می‌شود.(cyclist plays) ...
هیپوترمی عارضه خطرناکی است که دامنگیر کوهنوردان در هر زمانی از سال می گردد.
این عارضه در نتیجه اثرات ترکیبی سرما، باد، و رطوبت و همچنین خستگی و روحیه پایین ناشی از کوهپیمایی بیش از حد طولانی، سرعت پیمایش بسیار بالا، حمل کوله سنگین، گرسنگی، و تجهیزات نامتناسب با شرایط جوی بوجود می آید.
مهدی اعتماد فر، مهدی عمیدی و مرتضی غلامپور سه کوهنورد فقیدی که در حوادث کوهنوردی جان خود را از دست دادند.
هر سه دارای نشان پلنگ برفی بودند، توضیحا پلنگ برفی به صعود کنندگانی اطلاق می گردد که 5 هفت هزارمتری واقع در منطقه شوروی سابق صعود کنند.
اما نکته بغرنج اینجاست که به غیر از مرحوم اعتمادی فر که در دائولاگیری فوت نمود، مهدی عمیدی و مرتضی غلامپور در ارتفاعات متوسط و زیر 4000 فوت نمودند...
