هیپوترمی عارضه خطرناکی است که دامنگیر کوهنوردان در هر زمانی از سال می گردد.
این عارضه در نتیجه اثرات ترکیبی سرما، باد، و رطوبت و همچنین خستگی و روحیه پایین ناشی از کوهپیمایی بیش از حد طولانی، سرعت پیمایش بسیار بالا، حمل کوله سنگین، گرسنگی، و تجهیزات نامتناسب با شرایط جوی بوجود می آید.
مهدی اعتماد فر، مهدی عمیدی و مرتضی غلامپور سه کوهنورد فقیدی که در حوادث کوهنوردی جان خود را از دست دادند.
هر سه دارای نشان پلنگ برفی بودند، توضیحا پلنگ برفی به صعود کنندگانی اطلاق می گردد که 5 هفت هزارمتری واقع در منطقه شوروی سابق صعود کنند.
اما نکته بغرنج اینجاست که به غیر از مرحوم اعتمادی فر که در دائولاگیری فوت نمود، مهدی عمیدی و مرتضی غلامپور در ارتفاعات متوسط و زیر 4000 فوت نمودند...
دستورالعمل دولت نپال مبنی بر ممنوعیت ورود کوهنوردان تنها و یا تیمهای دونفره به اورست بازخوردهای تندی را از سوی علاقمندان صعود قلل نپال به همراه داشته است. این طرح که از سوی برخی وزرای کوه ندیده نپال (همچون سایر طرح های سیاسیون برای ورزشی ها!) ابلاغ شده با جنبه درآمد بیشتر و به بهانه کاهش حوادث وضع گردیده!
حال برخی صعودهای تنها و دونفره برروی ۸۰۰۰ متریها را در نظر بگیرید و بررسی کنید باقانون جدید نپالی ها این صعودها هیچگاه نباید انجام میشد!
در سال ۱۹۵۳ هرمان بول کوهنورد تیرولی مسیر کمپ آخر نانگاپاربات به قله را برای نخستین بار طی نمود و اولین صعود نهمین کوه مرتفع دنیا معروف به کوه قاتل را طی نمود. نانگا سومین ۸۰۰۰ متریی بود که پس از آناپورنا و اورست صعود می شد....
ورزش یکی از روش های معمول جلوگیری از بیماری های مزمن همچون بیماری قند و سرطان است؛ همچنین می تواند از مرگ زودرس جلوگیری کند. اما چه میزان ورزش می تواند این مزایا را برای ما فراهم کند؟
از آنجا که ورزش روزانه در برنامه کاری همه نمی گنجد، محققان تصمیم گرفتند تا با انجام مطالعات بیشتر تفاوت میان ورزش روزانه با دو روز ورزش در هفته را تعیین کنند.
بنا به تحقیقات اخیر که نتایج آن در مجله پزشکی «جاما»، چاپ مؤسسه پزشکی آمریکا، منتشر شده است، تعداد دفعاتی که ورزش می کنید لزوما ًتأثیر چندانی بر طول عمر و سلامت شما نخواهد داشت.
یافته های این محققان نشان داده که کمی فعالیت فیزیکی، حتی اگر کمتر از حدی که اکنون رایج است باشد، می تواند از مرگ زودرس جلوگیری کند...
