ارتعاش یکی از عوامل مهم ریزش بهمن در مناطق کوهستانی است. هنگام عبور از مناطق کوهستانی پر از برف باید سکوت را رعایت کرد. فریاد زدن و ایجاد سرو صدا در این مسیرها می تواند موجب ریزش بهمن شود همچنین باید بدانید صدای هواپیما، بالگرد و حتی ماشین های برف روب نیز می تواند به ریزش بهمن کمک کند.
در برخورد با این توده عظیم از یخ و برف که به دلایل عدیده از شیب کوهستان فرو می ریزد بایستی فریب ظاهر آرام و بی خطر آن را نخورد و کارشناسانه عبور از آنرا بررسی نمود.
....
کارگروه امداد و نجات کوهستان هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان مازندران اعلام کرد این کارگروه جستجو و نجات استان مازندران جهت بالابردن توان امدادی کوهنوردان و امدادگران کوهستان در قلل دماوند و علم کوه قصد ساخت و نصب باکس های امدادی شامل:
1- لانگ بک برد
2- کیف کمک های اولیه
3- کپسول اکسیژن
....
" کوهستان ها تحت فشار تغییرات اقلیمی، گرسنگی و مهاجرت"
امروزه تقریبا یک میلیارد نفر درمناطق کوهستانی کره زمین زندگی می کنند و زندگی بیش از نیمی از جمعیت انسانی وابسته به منابع آب، غذا و انرژی های پاک کوهستان ها است. این درحالی است که کوهستان ها تحت خطراتی تغییرات اقلیمی، نشست زمین، بهره برداری بی رویه منابع و بلایای طبیعی هستند.
روز جهانی کوهستان 2017 موقعیتی است برای تاکید به اینکه چگونه تغییرات اقلیمی، گرسنگی و مهاجرت بر سرزمین های کوهستانی تاثیرگذار است و همچنین اطمینانی است برای اینکه توسعه پایدار کوهستان ها بر طبق سند 2030 یونسکو و توافق پاریس می باشد.
...
همیشه در برنامه های کوهنوردی علاوه بر وسایل کمک های اولیه، یک کیف بقا نیز همراه داشته باشید. محتویات این کیف معمولا شامل موارد زیر است. تمامی این وسایل را در یک کیف مناسب قرار دهید.
– تجهیزات ارسال پیام کمک (سوت، آینه)
– تجهیزات مواقع ضروری (چاقوی چندکاره، کبریت ضد آب، فندک، قطب نما، شمع)
– تجهیزات برپایی سرپناه (نایلون بزرگ، پتوی نجات)
– غذا و آب (چای، نمک و شکر بسته بندی شده)...