هیات کوهنوردی رفسنجان

 مسئولان دولتی کشور آلمان اعلام کردند که تردد با دوچرخه، بهترین کارکرد برای حفظ فاصله شهروندان از هم برای عدم انتقال ویروس کرونا است.
دوچرخه سواری علاوه بر تقویت ریه های شما، موجب پیشگیری از انتقال ویروس و آلوده شدن توسط افراد ناقل می شود.
به نقل از مجله اشپیگل، وزیر بهداشت آلمان به شهروندان تاکید کرده برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا و کاهش احتمال آلودگی، دوچرخه سوار شوند.
بر این اساس، اجتناب از تردد با اتوبوس و مترو خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد زیرا ویروس کرونا اغلب توسط قطرات ریز منتقل می شود. به گفته مایکل بارسکوز ویروس شناس آلمانی، احتمال استنشاق ویروس کرونا هنگام دوچرخه سواری صفر است. بنابراین متخصصان آلمانی، دوچرخه سواری را "کاملترین نوع محافظت از خود" عنوان کرده اند.
بنابراین مقاله، دوچرخه سواری نه تنها موجب دور نگه داشتن شما از دیگران می شود بلکه خطر آلودگی در اثر تماس با سطوح آلوده را نیز کاهش می دهد. بنابراین با توجه به زمان زنده ماندن ویروس رو سطوح مختلف، استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی بسیار خطرناک است.

یک مزیت دیگر تردد با دوچرخه کاهش عوارض بیماری های زمینه ای مثل فشار خون و دیابت است. همچنین دوچرخه سواری با بهبود ضربان قلب و تهویه مناسب ریه ها، منجر به بهبود گردش خون و اکسیژن در بدن می شود.
پروفسور بارسکوک معتقد است وقتی شما با شدت بیشتری نفس می کشید، موجب پاکیزه شدن آنها شده و این مساله در محافظت بدن در برابر ویروس کرونا بسیار موثر است.

 انجمن پزشکی کوهستان ایران