گردشگری به محیط ارتفاعات بلند طی سالهای اخیر همچون تیغی دولبه عمل کرده، علاوه بر آشنایی بیشتر مردم با مواهب طبیعی، موجی از تخریب را نیز روانه کوهها نموده است!.
این موج ورود گردشگر در سایر کشورها نیز وجود دارد.
مثلن سالیانه در فصل تابستان فوجی یامای ژاپن با صعود روزانه چند هزار نفر به کوه مواجه است و یا مون بلان بلندترین کوه آلپ در هوای مناسب تابستان، هر روز صدها نفر راهی قله کوه می شوند.
اما تفاوت فرهنگی موجب حداقل تاثیرات صعودکنندگان به کوهستان بوده است و بزرگترین تخریب را تسهیلاتی پدید آورده که برای رفاه حال گردشگران و کوهنوردان ایجاد نموده اند...
توانایی های فنی و آمادگی جسمانی تاثیر بسیار مهم و بسزایی در اجرای برنامه های کوهنوردی دارند، اما سوال اینجاست که تا چه میزان در خصوص توانایی های ذهنی و روانی، قدرت مدیریت و مهم تر از همه قدرت تصمیم گیری عاقلانه و منطقی و البته انتخاب صحیح در لحظه، مهارت داریم؟ قرار گرفتن در موقعیت های استرس زا و خطرناک، بویژه در کوهنوردی تیمی مسئولیت سرپرست و راهنما را دوچندان می کند. در اینجا به برخی از این موقعیت ها و نتایج حاصل از آنها طی اجرای برنامه های گروهی اشاره می شود....
یکی از مواردی که در کوهنوردی مورد توجه قرار می‌گیرد محافظت از پوست بدن در برابر اشعه مخرب ماوراء‌بنفش یا همان UV می‌باشد.
همانطور که پیشتر اشاره داشتیم برای محافظت و نگهداری از پوست دستان و نیز صورت می‌توانیم از پمادها و کِرِم‌های ضد آفتاب با شاخص حفاظتی (SPF) بالا استفاده کنید.
اما سوال اینجاست که آیا هر نوع پوشش و لباسی، حتی آستین‌بلند قادر به جلوگیری از تابش این اشعه مضر به پوست سایر نقاط بدن می‌باشد یا خیر؟
به این منظور باید با استانداردی به نام UPF وکاربرد آن در تهیه لباس‌های کوهنوردی آشنا شویم...
هیچهایک در ایران
- دسته: مطالب
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هیچهایک پدیده جدیدی در ایران است و بر خلاف آمریکا و کشورهای غرب اروپا، هنوز بسیاری از مردم با این سبک سفر آشنا نیستند. با همه اینها، این دلیل نمی‌شود که نتوان در ایران هیچهایک را تجربه کرد و برعکس! می‌توان گفت ایران در میان گردشگران خارجی یکی از محبوبترین مقاصد برای هیچهایک است. چرا که اغلب ایرانی‌ها با روی باز با گردشگران برخورد می‌کنند و آمار جرایم در این باره پایین‌تر است. هیچهایک در ایران با عنوان «رایگان سواری» نیز شناخته می‌شود؛ اما با این حال تا به امروز معادل دقیق و جذابی برای این سبک سفر ارایه نشده است. به همین دلیل هنگامی که هیچهایکرهای خارجی به ایران می‌آیند ممکن است برای رساندن منظورشان، به کلماتی چون «مفتی» یا «صلواتی» اشاره کنند. ...
