پنتوکسی فیلین یکی از داروهای موثر در درمان سرمازدگی موضعی (frostbite) است و اساسا مهار کننده فسفودی استراز غیر انتخابی است که اثراتش بعلت افزایش CAMP و تاثیر روی لکوترین هاست همچنین بر روی توانایی انعطاف پذیری گلبول های قرمز تاثیر میگذارد و اجازه میدهد RBC ها از خلال یک رگ تنگ راحت تر عبور کنند.
در کلینیک تخصصی طب ارتفاع و پزشکی کوهستان از این دارو در درمان یخ زدگی موضعی که از عوارض کوهنوردی در فصل سرما و زمستان است استفاده می شود. تاثیر دیگر این دارو بر مهار تجمع پلاکتی است و ویسکوزیته خون را کاهش میدهد و بخاطر این اثراتش به داروی همورولوژیک معروف است.
"آلپاین کلاب آمریکا" برندگان جایزه سال 2019 خود را معرفی نمود. برندگان این جایزه ترکیبی از چهرههای شناخته شده و معروف دنیای کوهنوردی به شمار میآیند.
بر این اساس «دنیس اوربکو»، «آدام بیلیکی»، «یرسلاو بوتو» و «پیوترک تومولا» 4 عضو تیم تلاش زمستانی کی2 که موفق شدند با امدادرسانی بر روی نانگاپاربات جان «الیزابت روول» فرانسوی را نجات دهند شاخصترین برنده این مراسم محسوب میشوند و جایزه «دیوید آ. سولز» را به خود اختصاص دادند.
«کیت رادرفورت» برای 20 سال کوهنوردی سبکبار (آلپاین) جایزه «روبرت» و «ماریام آندرهیل» را به خود اختصاص داد. «کیت» نخستین زنی است که اقدام به صعود آزاد بر روی «ال کاپیتان» نموده. صعود آزاد مسیر «مهتاب در زئون»، گشایش مسیر در «فیتزروی» از فعالیتهای شاخص او بشمار میآید.
«برت هرینگتون» 26 ساله جایزه «باب بیتس» را به خود اختصاص داد. او سابقه صعود آزاد مسیرهای «سایه» 5.13a در «اسکوآمیش»، Grand Illusion 5.13c در «سوگارلوف» و نخستین صعود آزاد مسیر Chiaro di Luna در منطقه «پاتاگونیا» را دارد.
این باشگاه همچنین جایزه حفظ محیط کوهستان R. Brower را به «جرمی جونز» اسنوبوردسوار و ماجراجوی آمریکایی اهداء نمود که بنیانگذار موسسه غیرانتفاعی "حفاظت از زمستانهای ما" میباشد.
جوایز در جشن سالیانه "آلپاین کلاب آمریکا" طی روزهای 8 تا 10 ماه مارس (17 تا 19 اسفندماه) اهداء خواهد شد.
برداشت از کوه قاف
باشگاه کوهنوردان ایران
بیشتر حوادث در سنگ نوردی مربوط به موقعیت فرود می باشد.
اشتباهات منجر با حادثه در فرود :
نداشتن گره انتهای طناب(30%)
بیشترین آمار مربوط به حوادث در وضعیت فرود مربوط به نداشتن گره انتهای طناب(استاپر) میباشد.
مشکلات مربوط به کارگاه (25%)
وقت و زمان در کوهنوردی
- دسته: مطالب
نبود زمان کافی، تعطیلات و مرخصی، مشکلات متفاوت شغلی و اجتماعی و مسافت های طولانی اجرای برنامه در وزش کوهنوردی گویای دغدغه فراوان برای فعالان در این رشته خطیر ورزشی می باشد
اجرای برنامه های خوب و موفق در گرو زمانبندی صحیح آن رقم می خورد
البته ناگفته نماند که اجرای هر نوع از فعالیت های خاص منوط به اجرای دقیق و منظم در رابطه با آن برنامه، حاوی ساعت خاص خودش می باشد
اولین و مهمترین موضوعی که بهتر است تمامی کوهنوردان به آن توجه وافر نشان دهند داشتن وقت کافی در اجرای پروژه های صعود می باشد.