هیات کوهنوردی رفسنجان

گزارش جناب آقای قطب الدینی
راهی با حس خوش
.
صبح جمعه ۱۳ بهمن ۱۴۰۲ با اضطراب چگونگی انتقال حدود ۲۵۰ کوهنورد که از #رفسنجان، #انار ، #کشکوئیه و #نوق بزرگ می‌آمدند.از خونه زدم بیرون ،(برای اولین همایش کوهنوردی نوق شرکت کنند.)
خدا را شکر اتوبوس ها تا #فژگوه و برای برگشت به محل پایان همایش رفتند. همدلی ، همکاری و از خودگذشتگی دوستان واقعا لذت بخش بود . ساعت ۸ونیم برنامه با پذیرایی ( #میوه و کاماچ سن) شروع شد.‌ فژگوه در سمت راست و تل سِوز پشت سرمون بود.

‏ به بعضی از شرکت کنندگان محل دره و قله سنگستون‌ ، کمر سیا، قلعه مسیو، دره سایه گاری ، تنگ پیراسبون_تنگستون ، رودخانه پیراسبون،میل ترشو، دره کوثرو، قله جیغونی،تنگ سفیدو و رودخونه سفیدو رو معرفی کردم.

‏ #سنگ #چرخ ریسو خوب نشونه ای است که وسط راه فژگوه و ترشو قرار دارد. اول حرکت باد پشت به مسیر و کم بود. و از #گدار #کوثرو حرکت باد برعکس و بیشتر شد. ترشو و کوثرو توقفی داشتیم در ترشو همنوردان از جیب خوردند و در کوثرو دوستان #ستاره #کویر نوق #چای آویش آماده کرده بودند . سختی مسیر رسیدن به گدار کوثرو بود. و اگر افزایش سرعت #باد در تنگ سفیدو نبود چه روز بی دغدغه ای می شد . خدا را شکر تقریبا حادثه خاصی در طول #مسیر حدود ۱۱ کیلومتری نداشتیم.

‏همراهی و همدلی #همنوردان یک روز به یادماندنی را خلق کرد. و هنرمندی #خالق طبیعت در طول مسیر ، خصوصا در تنگ سفیدو و #رودخانه سفیدو در کم کردن خستگی و افزایش لذت پیمایش نقش بسیار بزرگی داشت .جاتون بسیار خالی بود .‌
‏ پایان مسیر با همت #وانت داران، #دوستان به محل #اتوبوس منتقل و تا #امامزاده _ابراهیم #بهرمان، محل پذیرایی رفتند . بعد از صرف ناهار و خداحافظی عکس یادگاری در صحن امامزاده گرفته شد. #کوه#گشت#ایران#کرمان#عاشقانه#سفر#زندگی

تشکر از همه دوستان عزیزی که در همایش امروز شرکت داشتند. و خدا را بابت همنوردان و دوستان عزیزی که به ما داده شاکریم و بینهایت خدا را شکر می کنیم که به سلامت رفتیم و برگشتیم.
و تشکر ویژه ای داریم از جناب سلمانی عزیز و آقای اسماعیلی بابت همکاریهای بسیار که در جهت اجرا داشتند.
و تشکر ویژه از سرگروه های کوهنوردی شهرستان که زمینه حضور همنوردان عزیز را فراهم کردند.
کاستی ها و نقایص نا خواسته احتمالی را به بزرگواری خود ببخشید و حلال فرمائید.
ان شاءالله در دفعات بهتر و بی نقص تر در خدمت بزرگواران باشیم
اداره ورزش و جوانان و هیات کوهنوردی منطقه نوق

 طنــاب یکــی از لــوازم ضــروری در کوهنوردی و ســفرهای طبیعت‌گردی اســت و در ســفرهای پرمخاطره نقشی اساسی ایفا می‌کند. جان افراد رابطه مســتقیمی با طناب و تجهیزات فنی دارد.

برخلاف طناب‌های معمولی و پلاستیکی که الیاف آن به‌صورت مارپیچی به دورهم پیچیده و درنتیجه رویه آن‌ها مواج است؛ طناب کوهنوردی از رشته‌هایی موازی و سفیدرنگ از جنس ابریشم مصنوعی وپریلون در داخل یک روکش محافظ رنگارنگ و بافتنی تشکیل‌شده است.
طناب‌ها ازنظر نوع ساخت به دودسته‌ پویا (Dynamic) و ایستا (Static) تقسیم می‌شوند و از دو بخش تشکیل‌شده‌اند:
الف)هسته  ب) روکش یا غلاف
هسته: بخش اصلی طناب است و به دلیل ساختار خود مسئول کشش‌پذیری (Dynamism) طناب است.
روکش یا غلاف: به دور هسته بافته‌شده و آن را از خراش و دیگر عوامل خارجی محفوظ نگاه می‌دارد.

 طناب‌ها باید مورد تائید اتحادیه جهانی انجمن‌های کوهنوردی UIAA قرار گیرند. البته توصیه می‌شود از طناب‌هایی استفاده شود که دارای استاندارد اتحادیه اروپا CE نیز باشند. طناب‌های کوهنوردی در قطرهای مختلف (3، 5، 7، 8/5، 9، 10/5، 11 میلی‌متر) ساخته می‌شوند. در کوهنوردی طناب‌های با قطرهای مختلف کاربرد خاص و متفاوتی

طناب انفرادی؛ طناب شخصی استاتیکی است که هر کوهنورد (و طبیعت‌گردی) باید در کوله خود داشته باشد. قطر این طناب بین ۶ تا ۹ میلی‌متر و طول آن بین ۶ تا ۷ متر است. این طناب در مواقع مختلف کاربردهای فراوانی دارد؛ ازجمله: درست کردن صندلی اضطراری فرود و صعود، حمل مجروح و تیرول: (طنابی که بین دونقطه مرتفع، افقی و یا شیب‌دار بسته‌شده و جهت حمل و انتقال بار و یا افراد از آن استفاده می‌شود) و....

نکات ایمنی:
۱. طناب را داخل یک کیسه دربسته پارچه‌ای (پارچه‌ای که هوا از منافذ آن عبور کند) قرار دهید؛ نگهداری این کیسه در جای خشک توصیه می‌شود.
۲.هیچ‌گاه طناب روی لبه تیز سنگ و خاک کشیده نشود.
۳. عدم شست‌وشوی طناب با مواد شیمیایی. در صورت آلوده شدن آن به مواد روغنی آلاینده و در صورت نیاز به شست‌وشو فقط با آب سرد آن را بشویید و در مجاورت باد، در سایه و دور از حرارت مستقیم قرار دهید تا کاملاً خشک شود. اگر محلول شست‌وشوی اختصاصی طناب که کارخانه سازنده توصیه نموده است موجود باشد از آن استفاده نمایید.
۴. طناب شسته شده را به‌دوراز تابش مستقیم آفتاب و منابع حرارتی دیگر پهن کنید تا جریان هوا آن را خشک نماید.
۵. تعداد شوک‌هایی که یک طناب می‌تواند تحمل کند محدود است، بنابراین از کارهایی که شوک‌های متوالی به طناب وارد می‌سازد (‌ مانند بکسل ماشین، طناب‌کشی و …) با طناب کوهنوردی خودداری نمایید!
۶. طناب خود را به کسی قرض ندهید و از طناب دیگران که نمی‌دانید چه بلاها و شوک‌هایی را تحمل کرده است در صعودهای جدی استفاده ننمایید!
۷. برای طناب خود یک دفترچه درست کنید و کارهایی که با آن انجام داده‌اید را در دفترچه یادداشت کنید.

انجمن پزشکی کوهستان ایران

از آنجایی که وزش بادها از عوامل تشدید کننده سرما و سرمازدگی هستند و با افزایش دما مقدار زیادی از دمای بدن ما (اگر دقت نکنیم) هدر می دهند، می توان گفت دشمن شماره یک کوهنوردان وزش بادها هستند.

عناصری که بر وضعیت هوا تأثیر می گذارند عبارتند از:
1) دما
2) رطوبت
3) دید افقی (مه و غیره)
4) ابرها و وضعیت آسمان
5) نوع و مقدار بارندگی
6) فشار هوا
7) وزش باد و سرمازدگی (کاهش دمای بدن و سرعت و قدرت آن)

دو عنصر ابرها و جهت بادها از همه مهمتر هستند عناصر جوی را نباید جدای از هم بررسی نمود کاملاً با یکدیگر در ارتباط هستند.
دمای هوا مهمترین عاملی است که تغییر آن در سایر عناصر تأثیر می گذارد.
تغییر وضعیت هوا، تغییر دما باعث تغییر رطوبت و در نتیجه تشکیل مه یا ابر و بارندگی می گردد.
اگر بخشی از هوا نسبت به هوای اطراف خود گرمتر شود منبسط و چگالی آن کاهش می یابد و میل به صعود پیدا می کند. و چون هوای سرد اطراف نسبت به هوای گرم شده سنگین تر است و فشار آن نسبت به هوای گرم بیشتر است در چنین شرایطی که فشار در یک نقطه از جو زیاد و در نقطه دیگری کم است جریان هوای به نام باد از نقطه ای که فشار زیاد است به نقطه ای که فشار کم است برقرار می گردد.

انجمن پزشکی کوهستان ایران